柔道整復師による健幸体操

2024年08月21日

体の痛みや動かしにくさの解消を目的とし、いつまでも元気と健康でいられるようなストレッチや筋力トレーニング、有酸素運動をご紹介します。

 

日程

令和６年9月～11月　【各月毎週月曜日】祝日は休講

９月　2日・9日・30日

10月　7日・28日

11月　11日・18日・25日

 

場　所：小須戸武道館

時　間：10:00～11:00

持ち物：タオル・飲み物・うち履き

定　員：15名

参加費：1回500円

講　師：肥田　歩（柔道整復師）

締　切：開催日前日の12時まで

TEL:0250-38-2121（小須戸武道館）